“Ändere deine Gedanken und du veränderst die Welt!”

Hier findest du Begleitung und Beratung auf deinem Weg. Denn das Leben läuft nicht immer rund.
Anlässe für eine Beratung können z.B. sein:

• Burnout, Erschöpfung

• Traurigkeit, depressive Zustände

• Konflikte

• Schwierige Familien- oder Arbeitssituationen

• Negative Gefühle, Ängste und Sorgen

• Probleme mit der Herkunftsfamilie

• Psychosomatische Beschwerden

• Anstehende Entscheidungen

• Selbstunsicherheit und Selbstwertprobleme

• Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung

• Spirituelle Fragen

Was es auch immer ist -
dein Anliegen findet in unseren Gesprächen Raum und Du als Person stehst im Mittelpunkt.
Ich freue mich, von dir zu hören!

Meine Beratung

Grundlagen meiner Beratung sind die Erkenntnisse und Methoden aus der Individualpsychologie nach Alfred Adler, dazu gehören u.a.:
- Lebensstilanalyse nach Alfred Adler und Reinhold Ruthe
- Analyse der Charakterstrukturen nach Fritz Riemann und Reinhold Ruthe.
- Analyse der Herkunftsfamilie und frühkindlichen Erinnerungen

Außerdem fließen ein:
- Familienaufstellung und Fragetechniken aus der systemischen Therapie
- Projektionen
- Achtsamkeits- u. Wahrnehmungsübungen
- Entspannungsübungen, z.B. Atemübungen
- Elemente aus der Verhaltenstherapie
- Geistliche Begleitung, z.B. durch Gebet (nur wenn dies von dir ausdrücklich gewünscht ist)

Kontakt

Du kannst mich ganz einfach kontaktieren über:
- Kontaktformular (Rubrik “Kontakt”)
- Email: kontakt@herzwerk-tut-gut.de
- Handy: 0179-5040972

Wir vereinbaren dann einen ersten Termin. Bei diesem Termin lernen wir uns kennen und besprechen deine Beratungsanliegen, Vorstellungen und Wünsche. Danach entscheiden wir gemeinsam, ob und wie der Beratungsprozess weitergeht.

In der Regel beginnt ein Beratungsprozess, der in regelmäßigen, individuell vereinbarten Abständen stattfindet. Dies ist sinnvoll, um systematisch an deinen Themen zu arbeiten und einen Reflektionsprozess in dir anzustoßen. Es können aber auch einzelne Gespräche vereinbart werden, wenn dein Anliegen sehr klar abgegrenzt ist und sich für dich im ersten Gespräch schon eine Lösung abzeichnet.

Ort

Die Gespräche finden nach Absprache bei mir in Ludwigsburg statt.

Eine Beratung ist auch online möglich!

Preise

Für eine Gesprächseinheit berechne ich 60 Euro.
Sie dauert ca. 60-75 Minuten.

Das erste Gespräch ist günstiger - es kostet 40 Euro (60 min). Es dient dem gegenseitigen Kennenlernen.

Wenn Du Schwierigkeiten hast, diese Kosten aufzubringen, sprich mich bitte trotzdem an.
Finanzielle Schwierigkeiten sollen kein Grund sein, keine Beratung in Anspruch nehmen zu können, wenn Du diese benötigst.

Information nach dem PsychoThG §1, Abs.3
Lebensberatung dient der Beratung, Prävention und Selbsthilfe - außerhalb der Heilkunde. Sie ersetzt keine medizinische Diagnose oder medizinische Versorgung, sondern stellt eine zusätzliche Information dar. Lebensberatung darf bei Beschwerden nur ergänzend zu medizinischer Diagnostik und Behandlung angeboten werden.